Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlavioWyinz
Журнал
14 авг 23
FlavioWyinz- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя FlavioWyinz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1571 ккал
Жир: 54,07г | Белк: 110,58г | Углев: 123,03г.
Завтрак:
Club Social Original, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Maguary Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Swift Contra Filé (Bifes), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Minalba Água Mineral com Gás.
Ужин:
Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Água, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Água, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Relva Verde Uva Passa Preta, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Menz & Gasser Geleia De Morango, Wickbold Pão do Forno Integral, Natural Life Granola Tradicional.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlavioWyinz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю