jessiteixeira- Журнал, 14 авг 23

Tenho focado em não comer. Transformando a sensaçao de fome em algo bom, na ctz de q estou indo rápido para minha meta de 50 kg. Sentindo-me grata a cada refeiçao, compreendendo que a funçao dos alimentos é nutrir e não encher

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987 ккал

Жир: 25,90г | Белк: 67,02г | Углев: 117,50г.   Завтрак: Carne Louca, Guarany Bisnaguinha. Обед: Melancia, Coringa Cuscuz de Arroz, Tomates em Cubos, Pepino (Descascado), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Heinz Catchup , Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo Frito, Tapioca de Frango. подробнее ...