Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
14 авг 23
Naydalio- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1154 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 110,34г | Углев: 72,87г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Kim Pão Integral, Ovo.
Обед:
Champignon, Melancia, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Brócolis Cozido, Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Pão Francês, Itambé Doce de Leite com Coco .
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю