netoD'leal- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя netoD'leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia 15/90

112,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1498 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 99,55г | Углев: 173,82г. Обед: Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Ужин: Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3136 ккал

Упражнение: caminhada interna - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netoD'leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netoD'leal- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

netoD'leal-Изменение Веса