Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
05 авг 11
pkgardner- Журнал, 05 авг 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2011
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2011:
1610 ккал
Жир: 52,03г | Белк: 67,23г | Углев: 237,76г.
Завтрак:
Chocolate Caramel Coffee Creamer, Bagel Thins - Everything, Organic Muenster Cheese Sliced.
Обед:
mountain dew 16.9 fl oz, 6" BLT.
Ужин:
oyster crackers, Fruit and/or Nuts Muffin, Roasted & Salted Sunflower Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, PK's Crock Pot Beef Stew.
Перекус/Другое:
Chocolate Caramel Coffee Creamer, baby carrot.
подробнее ...
3094 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 22,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю