frizoinara- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1202 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 47,40г | Углев: 128,99г. Обед: Abóbora, Chuchu Cozido, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Vitamina de Frutas, Margarina com Sal, Panco Cracker Sabor Manteiga, Maçãs Fuji. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса