Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
14 авг 23
kbrammer- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1338 ккал
Жир: 62,34г | Белк: 78,76г | Углев: 118,35г.
Завтрак:
Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Salmon Salad.
Ужин:
Sunny Select Corn on The Cob, Trader Joe's Vegan Enchilada Casserole .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Peanut Butter and Jelly Sandwich.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 4 часа и 52 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю