Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
instutcambogazimi
Журнал
14 авг 23
instutcambogazimi- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя instutcambogazimi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yemek yerken buharlastim bune sicak
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1262 ккал
Жир: 61,51г | Белк: 61,69г | Углев: 107,68г.
Завтрак:
Beyaz Peynir, Serel Tahin, Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Ужин:
Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pirincin yarisini yedim
14 авг 23 написано членом:
instutcambogazimi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
instutcambogazimi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю