Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Hi so I started the journey at 258 January 2021. By November 11 2021 I was 206.4 lbs. that was a 52 pound weight loss. So came the holidays and I was struggling to restart as my goal is 160 lbs. so I started this week at 215 lbs. A gain of 9 lbs. I have to look at it in 20lb intervals. It would be nice to be under 200 lb. I have not been less than that for 25 years. Here I go again! Wish me luck
93,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1419 ккал Жир: 111,13г | Белк: 68,30г | Углев: 29,69г.   Завтрак: Cream (Half & Half) , Coffee. Обед: Turkey Breast Meat , Olives, Great Value Green Olives with Pimento, Vinegar , Bertolli Olive Oil, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Garden Fresh Gourmet Artichoke Spinach 4 Cheese Dip, Kroger Italian Bread, Olive Oil . подробнее ...
3853 ккал Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Уборка - 3 часа, Уборка Пылесосом - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
постоянный вес

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


tnevin0625-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.