Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kathleeng48
Журнал
14 авг 23
kathleeng48- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя kathleeng48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is the first month without a weight loss. I follow my plan and exercise 45 minutes every day, but no movement on the scale. BUT when I look in the mirror, my arms are thinner, waist smaller, stomach flatter. That is, of course, what it is all about. I wouldn't even bother to weigh myself if I weren't encouraged here and on my WW app. So for those frustrated dieters out there, look in the mirror. You will know. I keep a daily food journal. I am a very healthy, very young looking and acting 75 yr old. At this point, health is tantamount.One of the pictures I posted was me 17 lbs HEAVIER.
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
It sounds like you are swapping fat for muscle. That's a good thing.
14 авг 23 написано членом:
Penderg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kathleeng48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю