Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheUnhealthyDaddy
Журнал
14 авг 23
TheUnhealthyDaddy- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя TheUnhealthyDaddy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
3841 ккал
Жир: 143,32г | Белк: 297,35г | Углев: 339,51г.
Завтрак:
Egg, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Thomas' Plain Bagel, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes White American Cheese.
Обед:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Kellogg's Corn Pops, Chocolate Chip Muffin, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, 365 Organic Quick Oats.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheUnhealthyDaddy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю