Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isagovas
Журнал
14 авг 23
isagovas- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя isagovas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
773 ккал
Жир: 34,15г | Белк: 40,57г | Углев: 81,31г.
Завтрак:
Rúcula, Visconti Torrada Tradicional, Banana Prata, Ovo Mexido.
Обед:
Tomates Cereja, Rúcula, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Arroz de Couve Flor, Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida.
Ужин:
Itambé Requeijão Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Tomates Cereja, Alface Rúcula, Goma de Tapioca.
Перекус/Другое:
Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canela, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isagovas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю