Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leonelaenfsantossilva
Журнал
14 авг 23
leonelaenfsantossilva- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя leonelaenfsantossilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
638 ккал
Жир: 16,15г | Белк: 49,32г | Углев: 76,30г.
Завтрак:
Ovo Frito, Pão Integral, Suco Detox.
Обед:
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Canto de Minas Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Chá (Infusão), Hortifruti Mamão Papaia.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leonelaenfsantossilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю