Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitok2000
Журнал
14 авг 23
vitok2000- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя vitok2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
2029 ккал
Жир: 79,09г | Белк: 100,56г | Углев: 234,98г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 9%, Изюм, Медовая Долина Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо.
Обед:
Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные, Капуста Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Борщ Украинский, Капуста, Американо.
Ужин:
Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сушки Малютка.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Кабачки Жареные, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб, Американо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
vitok2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю