Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
14 авг 23
camilacarolina.ms- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1691 ккал
Жир: 37,74г | Белк: 72,86г | Углев: 281,22г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Ponkan, Abóbora Cabotia, Hortifruti Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido.
Ужин:
Curau, Fruittella Bala, Pão de Queijo.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Estrela do Oriente Damasco Seco, Ponkan, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю