Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
14 авг 23
Ксения Лопатина- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
2613 ккал
Жир: 114,49г | Белк: 140,83г | Углев: 256,65г.
Завтрак:
Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Киприно Сыр 15%, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Чеснок , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий.
Ужин:
Дыня.
Перекус/Другое:
Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю