Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1макс@
Журнал
14 авг 23
1макс@- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя 1макс@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всегда кажется что плохо потренировался пока не увидишь себя на фото 😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1616 ккал
Жир: 88,66г | Белк: 100,02г | Углев: 108,49г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо.
Обед:
Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Grow Food Салат Овощной с Говядиной, Свежевыжатый Морковный Сок.
Ужин:
Фруктово-Ореховая Смесь, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Настольный Теннис - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1макс@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю