Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel Webber
Журнал
04 авг 23
Gabriel Webber- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя Gabriel Webber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sextou
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1946 ккал
Жир: 70,74г | Белк: 140,13г | Углев: 176,46г.
До Завтрака:
Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Leader Nutrition Hi-Blend Protein.
Завтрак:
Farias Pão 9 Grãos, Ovo Cozido, Gema de Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Ervilhas (Congelado), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Полдник:
Shark Pro Pasta de Amendoim Morango e Chocolate Branco, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango.
Ужин:
Laranjas, Maçãs Gala, Ponkan.
После Ужина:
Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Banana Prata, Ovo, Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Dr. Peanut Chocotine.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel Webber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю