Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vlyutorovich
Журнал
14 авг 23
vlyutorovich- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя vlyutorovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Заметка для себя:
Вес 96,5 кг, талия 94 см. В прошлом году в это же время было 94 кг и талия 94 см. +2,5 кг. Мышц? Ну по идее другого не должно быть, но как-то не верится. Набор был такой помойный, а похудение опять длинным, что в +2,5 кг мышц не верится. Хз. Энивэй, в этом году я буду худеть до "кубиков", если такая форма будет к 94 кг, то да, мышц точно прибавилось - в прошлом году 94 кг были далеко не с кубиками (хотя был максимально худым за последние лет 10-12).
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
2294 ккал
Жир: 90,00г | Белк: 162,80г | Углев: 201,00г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Сыр Российский.
Обед:
Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vlyutorovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю