svetushok- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя svetushok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1381 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 51,77г | Углев: 160,95г. Завтрак: Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Столовая 1 Щи Зелёные со Шпинатом, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Орешки со Сгущенкой. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetushok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetushok- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

svetushok-Изменение Веса