Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cbk1645
Журнал
14 авг 23
cbk1645- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя cbk1645
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1811 ккал
Жир: 78,97г | Белк: 70,21г | Углев: 203,79г.
Завтрак:
감자탕, 계란후라이, 풋사과.
Обед:
풀스키친 살짝 녹여먹는 슬러쉬 레몬, 김치, 잡곡밥, 마파두부, 소떡소떡.
Ужин:
피자빵.
Перекус/Другое:
통밀 비스킷, 초콜릿.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Пилатес - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cbk1645-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю