pagentes- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1738 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 85,40г | Углев: 236,77г. Завтрак: Mermelada, Café Cortado, Pan Blanco. Обед: Mermelada de Piña, Gelatina Neutra, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Guisantes (Congelados), Judías Verdes, Patata. Ужин: Mermelada, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescanova Palitos. Перекус/Другое: Sandía, Lindt Chocolate Negro 90%, Melón. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса