Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
14 авг 23
lyudobr- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1558 ккал
Жир: 76,67г | Белк: 83,90г | Углев: 135,21г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе, Лимон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша пшенная.
Обед:
Котлеты из свинины, Кабачки тушеные.
Ужин:
Сырники, Сахар, Котлеты из свинины, Куриная Грудка Отварная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Хлеб Черный, Котлеты из свинины, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю