lyudobr- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1558 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 83,90г | Углев: 135,21г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе, Лимон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша пшенная. Обед: Котлеты из свинины, Кабачки тушеные. Ужин: Сырники, Сахар, Котлеты из свинины, Куриная Грудка Отварная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Котлеты из свинины, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса