kuznecova.nika98- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя kuznecova.nika98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1496 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 96,91г | Углев: 113,87г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Блины на Молоке, Каждый День Цветочный Мед. Обед: Пряник, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Ужин: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Грибами. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос, Сырок Глазированный. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecova.nika98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecova.nika98- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

kuznecova.nika98-Изменение Веса