Твоя ЗОЖ-подружка 🍒- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Твоя ЗОЖ-подружка 🍒 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1862 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 133,51г | Углев: 198,10г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Семга на Гриле, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Куриная Грудка, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Перекус/Другое: Окей Изюм Темный, Арахис, Кешью, Малина, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Макфа Чечевица Красная, Bombbar Energy Orange. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Твоя ЗОЖ-подружка 🍒-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Твоя ЗОЖ-подружка 🍒- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Твоя ЗОЖ-подружка 🍒-Изменение Веса