Mirthza- Журнал, 13 авг 23

un omelette de mozarella fresca con champiñones, media toronja y te con leche, poco mas de 600 kcal y comiendo primero el omelette y luego la toronja logre no subir a mas de 150 mg/dl de glucosa con una curva de pendiente suavecita que duro mas o menos 3 h

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641 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 35,82г | Углев: 43,26г.   Завтрак: Carnation Leche Evaporada para Café , Liguria Queso Mozzarella, Vino Blanco de Mesa, Perejil, Cebollas, Champiñones, Gloria Mantequilla con Sal, Aceite de Oliva, Huevo, Toronja (Rosa y Rojo). Перекус/Другое: Limón, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Miguelito Chamoy, Jícama, Zanahoria. подробнее ...