kkdmatos- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя kkdmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1139 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 63,44г | Углев: 170,46г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Laranjas, Extra Fígado Bovino, Abóbora, Lucco Fit Brócolis Assado Temperado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Monama Mix de Sementes , Extra Fígado Bovino, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkdmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkdmatos- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

kkdmatos-Изменение Веса