kzkxkxkc- Журнал, 13 авг 23

Я хочу потренироваться уже недели две , но сил нету совершенно . В добавок к этому от голода трясутся руки и ноги.
Зато результат наконец то виден . Взвешиваться боюсь , но так могу предположить что вес сейчас где то 42 -41,7 кг . До сентября мне нужно скинуть до 38 - 39 кг . Пока что срывов не было .

---

377 ккал

Жир: 14,03г | Белк: 7,12г | Углев: 55,45г.   Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Обед: Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Айсберри Фруктовый Лед, Гренки Домашние. подробнее ...