focoeforçaa- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя focoeforçaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

2111 ккал

Жир: 88,15г | Белк: 105,79г | Углев: 211,28г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Frango Desfiado. Обед: Dolly Guaraná, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Camil Arroz Branco Cozido, Costela Bovina Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

focoeforçaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

focoeforçaa- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

focoeforçaa-Изменение Веса