tuca45- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя tuca45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

começa a dieta dias dos pais meta 100 kilos

129 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

2674 ккал

Жир: 74,52г | Белк: 180,92г | Углев: 318,83г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Обед: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida. Ужин: Itambé Doce de Leite Tradicional, Abóbora Cozida, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements 80% Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tuca45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tuca45- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

tuca45-Изменение Веса