Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
13 авг 23
Rusca- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
2761 ккал
Жир: 115,18г | Белк: 117,11г | Углев: 189,25г.
Завтрак:
DIA Pão 100% Integral Multi Grãos, Ovo Frito, Café, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo.
Обед:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Outback Chopp, Brigadeiro, Habib's Mini Churros, Aurora Mussarela, Veggie Dadinho de Tapioca , Bolinha de Queijo, Qualitá Espetinho de Kafta, Pancetta, Espetinho de Carne.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю