K.Ksushka- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя K.Ksushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

480 ккал

Жир: 14,33г | Белк: 30,85г | Углев: 60,50г. Завтрак: Киви, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Свинина Тушеная. Обед: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Good Food Чернослив без Косточки, Ежевика, Киви, Малина, Шпинат. Ужин: Печень Свиная Жареная, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Картошка Вареная, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Ksushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Ksushka- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

K.Ksushka-Изменение Веса