Piotr.K.- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1438 ккал

Жир: 126,84г | Белк: 47,28г | Углев: 174,26г. Завтрак: Cukier, Cebule, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Smalec, Jajko, Herbata bez Cukru. Обед: Ryneczek Lidla Buraczki, Orient Plaza Chinesische Nudeln, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mentos Mentos, Pączek z Dżemem, Biedronka Jabłko, Kawa. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😁👍

13 авг 23 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса