munkal- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя munkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Har bara gått 6 dagar men imorgon hinner jag inte väga mig på morgonen. Många kilon kvar 🙃

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1551 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 43,00г | Углев: 242,20г. Завтрак: Önos Mor Annas Smörgåsgurka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Bredbar Leverpastej, Östras Bröd Rund & Sund. Обед: Kiwi, Garant Gouda Ost, Bregott Bregott Mindre, Östras Bröd Rund & Sund, Päron, ICA Grekiska Oliver. Ужин: Bonjour Vaniljbulle, Garant Gouda Ost, Pärsons Rökt Skinka, Bregott Bregott Mindre, Skogaholm Originalrost. Перекус/Другое: Varma koppen Sparris, Lösgodis. подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

0,9 jäklar vad bra 👏

13 авг 23 написано членом: raschkatten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munkal- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

munkal-Изменение Веса