super.corjk- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя super.corjk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пробежка 13,5 км🏆🥇🤟🏻 и вуаля плотный завтрак
На 474 ккал 🧇☕️😋

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

2109 ккал

Жир: 98,98г | Белк: 53,06г | Углев: 255,67г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Яйцо-Пашот, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Село Зелёное Сливки 33%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Село Зелёное Сливки 33%, Вафли венские сырные, Hochland Твороженный Сыр. Обед: Мэри Лаваш Армянский, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Магнит Слива, Вафли венские сырные. Ужин: Mission Deli Тортилья, СибХолод Пломбир ОЕ! Вишня-Черешня, Hochland Твороженный Сыр. Перекус/Другое: Meller Ириска, 4 Сезона Слива, Вафли венские сырные, Рич Сок Апельсиновый , Окей Слива Круглая Синяя. подробнее ...

1075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Вау, дистанция пробежки просто 🔥 Вы большая молодец!

15 авг 23 написано членом: Lana/

Лана, спасибо большое ☺️

15 авг 23 написано членом: super.corjk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

super.corjk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

super.corjk- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

super.corjk-Изменение Веса