klyb.1994- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1438 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 136,15г | Углев: 88,15г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Topping Малина, ВкусВилл Какао-Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Qwikler, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса