Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария9621
Журнал
13 авг 23
Мария9621- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя Мария9621
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
1799 ккал
Жир: 97,22г | Белк: 59,81г | Углев: 174,57г.
Завтрак:
Лента Батон Домашний, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Дымов Колбаса Балыковая, Konfesta Конфеты, Минтай Жареный, Лента Сыр Российский 45%, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком.
Обед:
Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , Кофе с Молоком, Сельдь Копчёная Рыбный Мир , Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная Картошка.
Ужин:
Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Лента Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария9621-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю