Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KCE02
Журнал
13 авг 23
KCE02- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя KCE02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
1439 ккал
Жир: 61,88г | Белк: 117,39г | Углев: 114,39г.
Завтрак:
NOW 오메가-3, 방울 토마토, 마이프로틴 Layered protein bar chocolate brownie, 해초 건미역, 그라놀로지 롤드 오트, 배추김치, 동원 기름 뺀 참치.
Обед:
HBAF 허브솔트 믹스넛, 노브랜드 오리지널 숯불닭꼬치.
Ужин:
밥, 마이프로틴 Layered protein bar chocolate brownie, 오션스프레이 건크랜베리, 리코타 치즈, 아몬드, 풀무원 오리엔탈드레싱, 닭가슴살.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KCE02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю