KCE02- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя KCE02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1439 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 117,39г | Углев: 114,39г. Завтрак: NOW 오메가-3, 방울 토마토, 마이프로틴 Layered protein bar chocolate brownie, 해초 건미역, 그라놀로지 롤드 오트, 배추김치, 동원 기름 뺀 참치. Обед: HBAF 허브솔트 믹스넛, 노브랜드 오리지널 숯불닭꼬치. Ужин: 밥, 마이프로틴 Layered protein bar chocolate brownie, 오션스프레이 건크랜베리, 리코타 치즈, 아몬드, 풀무원 오리엔탈드레싱, 닭가슴살. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KCE02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KCE02- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

KCE02-Изменение Веса