senhirita- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя senhirita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

2310 ккал

Жир: 16,53г | Белк: 173,75г | Углев: 243,13г. Завтрак: Muffato Bolo Simples de Coco, Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico , Piracanjuba Leite Desnatado, Vitafor Isofort Frutas Vermelhas. Обед: Seara Moela de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pérgola Vinho Tinto Seco, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Galo Macarrão Espaguete Integral. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senhirita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senhirita- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

senhirita-Изменение Веса