marco_aurele- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

107,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1260 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 124,89г | Углев: 82,62г. Завтрак: Ovo. Обед: Cebolas, Abobrinha, Tomates, Maminha Grelhada, Mexerica. Ужин: Tirol Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. Перекус/Другое: Danone Iogurte Natural Desnatado , Mexerica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса