Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svet.y
Журнал
12 авг 23
svet.y- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя svet.y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
63.15
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
1631 ккал
Жир: 61,41г | Белк: 88,44г | Углев: 163,47г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Ашан Яичница Глазунья, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Вязанка Ветчина Столичная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Кешью Жареный.
Обед:
Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Delikaiser Сосиски Сливочные, Селяночка Гречка Селяночка, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Евроспар Арбуз, Дикси Слива, Вязанка Ветчина Столичная.
Ужин:
Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svet.y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю