Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murlymur
Журнал
11 авг 23
murlymur- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя murlymur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1178 ккал
Жир: 41,73г | Белк: 72,49г | Углев: 133,38г.
Завтрак:
Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Картофель Отварной.
Ужин:
Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пшеничная Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Перекус/Другое:
Биомакс Кефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Cherry .
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murlymur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю