Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
12 авг 23
Lé87- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lo sapevo... Pesata mensile con dati e peso uguali ad un mese fa. Credo che il peso sia inferiore e l'aumento sia dovuto ad una esagerazione con il pane ieri sera, quindi penso che siano tutti liquidi trattenuti dai carb,... Avrei dovuto essere più "disciplinata" ma non ci sono riuscita 😔 Fisicamente mi vedo più sgonfia rispetto a quando andavo in palestra, ma può essere solo una mia impressione. Adesso stoppo per 1-2 settimane e poi si ricomincia più sereni di prima...almeno spero! Buone vacanze a tutti💪🏻💪🏻💪🏻😀
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
2999 ккал
Жир: 86,54г | Белк: 86,96г | Углев: 442,42г.
Завтрак:
Zucchero, Rosticceria siciliana.
Обед:
Calvé Maionese Cremosa, Pane Italiano, Nutella Nutella, Amadori Coscia di Tacchino .
Ужин:
Develey Salsa Rosa, Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate).
Перекус/Другое:
Pina Colada, Bruschetta al Pomodoro, Olive Verdi, Zucchero, Rosticceria siciliana.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю