Ian Fleming- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

2356 ккал

Жир: 99,13г | Белк: 68,82г | Углев: 262,58г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Greggs Fruit Scones. Ужин: McDonald's McDonald's Fries (Large), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса