babciax4- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя babciax4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1518 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 62,49г | Углев: 136,83г. Завтрак: Dulano Delikatess Rote Wurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Rinderhackfleisch, Gurkensalat mit Joghurtdressing, Zucchinipuffer. Перекус/Другое: Nusskuchen, Eiskugel, Bergpfirsich, Banane. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babciax4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babciax4- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

babciax4-Изменение Веса