sararaze- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

2737 ккал

Жир: 103,78г | Белк: 111,83г | Углев: 347,69г. Завтрак: Stok Cold Brew Iced Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pillsbury Cream Cheese & Strawberry Toaster Strudel. Обед: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Fiber One 70 Calories Brownie, King's Hawaiian Sweet Pretzel Slider Buns, Raising Cane's Coleslaw, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries. Ужин: Gatorade Glacier Freeze Powder, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Archer Farms Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Angelfood Cake , Strawberries , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Kraft Cool Whip Sugar Free, Solely Organic Pineapple Rings, Great Value Instant White Rice, Great Value Stir-Fry Vegetables, G Hughes Sugar Free Stir Fry Sauce, Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

💚⬇️!

12 авг 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса