Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Butterflower87
Журнал
11 авг 23
Butterflower87- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя Butterflower87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
71,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1322 ккал
Жир: 45,29г | Белк: 48,57г | Углев: 172,44г.
Обед:
Knusperstange, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Süßkirschen, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, REWE Chia Brot.
Ужин:
Zeus Zaziki, Bio Rote Bete, Wild Cremiger Rettichsalat, Pellkartoffeln.
Перекус/Другое:
Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Mezzo Mix Zero.
подробнее ...
3250 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Butterflower87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю