Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
11 авг 23
reglanchik- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У нормальных людей это завтрак,а у меня ужин😅Вот до трясучки захотелось кефир,хлопушки протеиновые без сахара и с обеда ослалась половина банана😋Мне хорошо!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1503 ккал
Жир: 44,03г | Белк: 112,78г | Углев: 158,82г.
Завтрак:
Витебское Молоко Творог 1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Рогачев Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебушек из обойной пшеничной муки, Куриное суфле, Пирожные Картошка.
Обед:
Перекресток Моцарелла, Магнит Банан, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Like A Chef Соус Oregano, Зерница Спагетти, Пасторама из индейки.
Ужин:
Navifood Урбеч из Тыквенных Семечек, Магнит Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2.
Перекус/Другое:
Sporty Печенье Банановый Брауни.
подробнее ...
1411 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю