Екатерина0106- Журнал, 11 авг 23

Ужин. Тушёные с луком и чесноком куриные сердечки. Овощи свежие: огурец, помидор. Овощи гриль: болгарский перец, морковь, кабачок.

---

1903 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 109,86г | Углев: 258,99г.   Завтрак: Крупа Ячневая, Хлеб Гороховый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Сыр Мягкий «Бри» с Белой Плесенью. Обед: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Йогурт домашний 3,5%, Бобовые Чечевица Зелёная, Помидоры, Болгарский Перец, Замороженная кукуруза, Кабачки. Ужин: Куриные сердечки, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Крупа Пшеничная, Ашан Слива Красная, Яблоко Зеленое, Сырники 2. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...