LuannaMoraes07- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя LuannaMoraes07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu único arrependimento é não ter começado antes.
Feliz da vidaaa! agora é só manter.🎉🎉🥰

68 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

2145 ккал

Жир: 85,17г | Белк: 135,59г | Углев: 200,89г. Завтрак: Laranja Pêra, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma Integral, La Serenisima Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Carne de Vaca Moída, Gym Chef Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pão Francês, Hambúrguer Caseiro, Parmalat Wheyfit Baunilha , Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼✨

25 авг 23 написано членом: lJéssical

Obrigada! flor 🙏☺️

25 авг 23 написано членом: LuannaMoraes07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuannaMoraes07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuannaMoraes07- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

LuannaMoraes07-Изменение Веса